ついに社長、ダイエットを決意する
本日、ケアマネ研修最終日となっております。
昨日提出したレポートに不備があり、再提出を義務付けられたちょっとダメな社長、真下です。
タイトルの通り、ついに決意しました、ダイエット😅
昨日に続きケアマネ研修2日目なんですが、朝、履けるズボンが無い事に気がつきました。
昨日履いたズボンは洗濯しちゃいましたし、あと残るのはハーフパンツか、拷問かと思える程のキツイジーンズ達😅
普段、月曜日〜土曜日は職場にいるのでユニフォームなんですよね。
2日続きで外部に私服で出かける事がほぼないので油断してました。
確かに、太った気はしてたんですよね。
現実から目を背けない為に、体重も測りました。
結果は、68.9Kg BMI25.6
…😱
大学時代は、50Kg以下で痩せてたんですけどね。
起業前の病院勤務時代でも、60Kgは超えないようにしてたのに・・・
ある利用者さんからも、『一緒に痩せよう』と、誘われてもいたので、
利用者さん共々、痩せたいと思います。😣
ちなみに、今考えているダイエット方法は、糖質制限+運動+飲酒😁という作戦でいこうと思っています。
定期的に体重の変化をお知らせしていきます、乞うご期待😌