おはようございます。本日も朝から散歩をしたものの、 目標体重まで程遠い、真下です。 本日の社長のステータス（平成28年７月27日現在） 目標体重：60㎏（あと9.6㎏） 体重：69.6㎏ 今日のＢМＩ：25.9（肥満度１） 今朝方、少し前の記事ですが、こんな記事…

昨日も、早朝４０分、午前中１時間、夕食後に２０分と合計２時間散歩＆ポケモン探しの旅に出た社長です。 今朝はなんと４時半に目が覚めてしまい、そこから寝られなくなってしまったので、早朝散歩に出かけてきました。５時過ぎに川沿いの公園を歩いていてび…

巷をにぎわしているポケモンＧoをダイエット目的で、さっそくダウンロードしてみました、社長のかずです。 実は最近、運動不足で太り気味だったんですよね。昨日の朝、計測した体重は、乗った瞬間に一瞬70.0㎏を計測、その後69.9㎏に落ち着きました。 体重計…